全校广大师生：

端午节假期将至，在享受美好假日的同时，关注自身健康也十分必要，为保障大家身体健康，现将这段时间常见传染性疾病预防方法发给大家。

  一、呼吸道传染病

气温上升，人员流动及聚集增加，面临多种呼吸道传染病交替或共同流行的趋势，需警惕新冠、水痘、手足口病等呼吸道传染病。

防护措施如下：

1.注意个人防护，加强室内通风换气，保持空气流通，外出应坚持佩戴口罩，尽量减少不必要的聚集，保持社交距离。

2.有出游需求的师生，出行前要密切关注目的地的传染病流行情况，返回后要做好自我健康监测，出现不适症状要及时就医。

3.合理用药，按需就诊。如果被感染，要根据自身症状严重程度采取相应治疗措施，落实居家自我照护，减少与同住人接触，合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。

二、肠道传染病、食源性疾病

夏季是肠道传染病、食源性疾病高发期，主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有发热，严重者可出现脱水。

防护措施如下：

1.购买食材选择正规来源，外出就餐选择资质合格且卫生条件良好的正规餐馆，就餐时提倡使用公勺公筷。

2.新鲜食品应充分加热后再食用，加工食物时要生熟分开、烧熟煮透，生食瓜果要彻底洗净。

3.熟制食品在室温存放时间不超过2小时。剩余食物要及时冷藏，再次食用前要彻底加热。

4.外出旅行尽量携带有密封包装的食品，选购食品时要仔细查看标签，注意保质期。散装即食食品最好在2小时内食用完，谨慎携带、购买、邮寄真空包装的“三无”肉制品。

5.不要采食野外不认识的野菜、蘑菇，以免误食毒野菜、毒蘑菇引起中毒。

6.保持良好个人卫生习惯，饭前便后、加工食品前等要洗手。

三、虫媒传播疾病

夏季是虫媒传播疾病高发期，常见的有登革热、蜱虫病等。

防护措施如下：

1.当目的地存在某种传染病暴发流行时，如非必要，应终止旅行。

2.户外活动时尽量减少在草丛、树林等高风险区域的停留时间，做好个人防护，穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，防止蚊虫叮咬。

3.户外活动后及时检查全身（特别是腋下、腹股沟、头皮等部位）。如发现蜱虫，一定要用正确处理方法立即拔除。

4.旅游返回后做好自身健康监测，若2周内出现发热、皮疹等症状应及时就医，主动提及旅居史，必要时配合卫生检疫部门开展调查、相应医学检查及住院隔离治疗。

希望大家时刻将健康安全放在首位，增强自我防护意识，养成良好的习惯，度过一个愉快、健康、安全的假期！

后勤管理处

2025年5月30日